Informatie

Jennifer Garner heeft elke ochtend hetzelfde ontbijt om fit te blijven

Jennifer Garner heeft elke ochtend hetzelfde ontbijt om fit te blijven

Het is zoiets geworden als een onmisbare vereiste voor acteurs om ook het recept voor hun te bereiden smoothie de voorkeur. Jessica Alba zegt dat ze is geholpen om acne te elimineren, Zac Efron verkondigt haar eigen rode tapijten en Julianne Hough zegt dat haar smaak appeltaart is, maar met minder calorieën. Nu heeft Jennifer Garner de zijne gelanceerd.

Tijdens het voorbereiden van zijn rol in de volgende actiefilm pepermunt, Garner is begonnen met de voedingsdeskundige van beroemdhedenKelly LeVeque. LeVeque is de maker van Alba's milkshake (werkt nu met Chelsea Handler, Emmy Rossum en Molly Sims) en is beroemd om wat ze haar formule noemt Fab Four: een drankje met voldoende eiwitten, vet, vezels en groenten om je urenlang energiek te houden.

Bekijk dit bericht op Instagram

Wees niet bang! Het is lekkerder dan het lijkt! Ik begon een paar maanden geleden met @bewellbykelly te werken om me klaar te maken voor #PEPPERMINTmovie en heb sindsdien elke dag haar smoothie voor het ontbijt gehad. Vandaag besloot ik om wetenschapper te spelen en te zien of mijn @onceuponafarm koudgeperste, biologische puree (of babyvoeding, als je een baby bent, maar wat dan ook) een vervanging zou kunnen zijn voor verse bosbessen toen ik er geen zag in de koelkast. Ja, dat zou kunnen. 👏🏼👏🏼 - --- gebruik extra ... 😬) 1 1/2 kopjes ongezoete amandelmelk Handvol verse spinazie Klein handvol ijs Zeer klein handvol bosbessen (zie amandelboter. Zie ook hier. 🤷🏻‍♀️) ----- Meng alle ingrediënten samen in blender en geniet.

Een bericht gedeeld door Jennifer Garner (@ jennifer.garner) op 5 januari 2018 om 18:32 uur PST

"Ik begon een paar maanden geleden met LeVeque om me voor te bereiden op #PEPPERMINTmovie en dit is mijn ontbijt elke dag geweest", zei Jennifer onlangs in een Instagram-video over het bereidingsproces van milkshakes. Normaal draagt ​​het drankje verse bosbessen, maar de actrice had een trucje. "Ik besloot wetenschappelijk te spelen en te kijken of mijn biologische puree en koudgeperst @onceuponafarm Het zou een vervanging kunnen zijn voor blauwe bessen. En ja, het werkte, "schreef hij. (Garner is mede-oprichter van Once Upon A Farm.) Gelukkig heeft Jennifer ons het recept gegeven zodat je het thuis kunt proberen.

- 2 eetlepels kokoscollageen en chocolade Primal cooking (amazon.com)
- 1 eetlepel gemalen lijnzaad
- 1 eetlepel chiazaad
- 1 eetlepel amandelboter
- 1 en ½ kopjes ongezoete amandelmelk
- Handvol verse spinazie
- Een paar ijs
- Kleine bosbessen
Mix en serveer.

Via: Delish US

Video: Arthur 2011 (September 2020).